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IH社区健身中心

描述:IH社区健身中心包括最先进的有氧和力量训练设备,开放使用在特定的时间内,任何居民的印第安山学区. 儿童必须至少在六年级,并由一名至少18岁的成年人陪同. 这个课程是由ca88官方教育委员会免费提供的. 单击手册: IH WP社区使用手册.

设备可用: 一个循环训练包括12台鹦鹉螺机和12个有氧步骤(“超级循环,“而科学设计, full body workout in 25 minutes); 2 treadmills; 3 stationary bikes; 1 elliptical machine; and 6 additional Nautilus machines. **请将您的时间限制在每台鹦鹉螺健身器在赛道上2分钟,如果有人等候,则在有氧健身器上15分钟.**

小时: Monday-Friday, 5:00-8:00点. 学校放假(春假),健身中心也将关闭, 假期, 假期, 等.)和七月.

地点: IH社区健身中心位于中学食堂内.

监督: 设施主管将会回答任何问题并指导新的参与者培训.

所需材料: 运动服:衬衫、短裤、袜子和运动鞋.

卫生间: 位于MS健身房走廊.

不断变化的领域: 不可用.